Ingredients ( Serving 1) 材料（1位用）
- 1pc green apple 青蘋果 1個
- 42g butter 牛油 42克
- 25g oats 燕麥 25克
- 50g flour 麵粉 50克
- 27g soft brown sugar 黃糖 27克
- 25g blackberries/ blueberries 黑或藍莓（或其他合時莓果） 25克
- Salt 鹽 少許
Equipment 工具
- 1 Non-stick frying pan 易潔鑊
- 1 Weighing scales 電子磅
- 1 Large bowl for mixing 大碗
- 1 Vegetable peeler 削皮器
- 1 Vegetable cutting knife 刀
- 1 Chopping board 砧板
Method:
1. Sugar (10g), butter (20g), oat and flour mixed by finger, rub it in powder.
將黃糖 (10克) 、牛油 (20克) 、燕麥及麵粉倒進大碗，以手指揉搓至融合狀態。
2. Apple cut in four, peel out seeds, then cut in half
青蘋果去皮，切成4份，取走蘋果籽後，再切開共8 片。
3. Pan on high heat , should be very hot .
將鑊以猛火加熱至高溫狀態。
4. Put in apple and get the golden colour, add butter.
將蘋果放進高溫的鑊中，當煮至金黃色，再加入牛油 (22克) 。
5. Take the pan higher, add sugar and become caramelized. Turn off the heat.
將鑊略為提高，以免蘋果被猛火燒焦 。加入黃糖 (17克) 把蘋果煮至焦糖化，即可熄火。
6. Add blueberry.
加入藍莓，略為煮熱。
7. Place the fillings in a small baking bowl.
將焦糖化的蘋果及藍莓放進焗杯。
8. Put crumbles on top
再將已融合好的金寶配料加於水果上。
9. Put it in the oven, 190c, 6-7 minutes, check in 5 mins
放入焗爐，以190度 烤焗約 6-7分鐘，約 5 分鐘左右檢查狀態，金寶表面金黃香脆即成。
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參考影片：
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Cooking Tip 小貼士
Add a pinch of salt ( grandma’s tips) before adding blueberries! 在加入藍莓前放少許鹽，可以令蘋果金寶的甜味更突出！
Special Thanks to 鳴謝：Chef James Oakley / Cordis Hotel, Hong Kong
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