良食好生活 Eat Well, Live Well

#良食好生活 解碼
「良食」與「糧食」同音,提醒我們要慎選食物,與「良禽擇木而棲」相近,健康的人都懂得選擇放甚麼進肚子裏!
至於好生活是包括身心靈的正面培養,好生活不是擁有更多,而是放下不必要,時常感恩並愛惜自己。
#良食好生活 發展
良食好生活》(是由《為食起革命》及《我.惜.食.》改良進階而成的一個獨立項目)為本港首創照顧身心靈(非宗教)的健康飲食教育活動。自 2013 年以來,活動創辦人陳嘉惠小姐親自到訪本港中、小、大學及各社區中心為超過四萬名學童、家長、老師及有興趣的人士提供互動式的健康飲食教育活動。
2019 年推出革新改良版《良食好生活》是因應 世界衛生組織 報告指出:「情緒病將成為世界第二大病症」,而重點加強飲食與情緒健康教學。
#良食好生活 合作
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懂得 Eat Well 還要 Live Well 人生才圓滿!